Wenn dein System nicht mehr runterfährt …

Schlafprobleme, Verspannung, Reizbarkeit, Erschöpfung oder Grübeln haben oft einen gemeinsamen Nenner: zu viel Stress im Nervensystem. Hol dir die kostenlose Mini‑Serie für den Sommer mit kurzen einfachen Übungen (Zhineng Qigong‑inspiriert), die du sofort allein machen kannst – ohne Vorkenntnisse! Bitte tragen Sie sich für die nächste Mini-Serie in den Newsletter ein.

Kurs-Ankündigung EMK 2026

Mit Freude darf ich euch berichten, dass es für jede Jahreszeit eine neue Mini-Kurs Kampagne geben wird! Danke für die Teilnehmer der Frühjakrskampagne, die nächste erfolgt im Sommer 2026. Tragt Euch in meinen Newsletter ein, dann erhaltet Ihr rechtzeitig alle Informationen dazu! Eure Eva-Maria Kreis

Was ist Zhineng Qigong? 

Vielleicht suchst du Hilfe für etwas ganz anderes – und würdest es nie mit Qigong in Verbindung bringen!
• Was ist Zhineng Qigong – einfach erklärt: Zhineng Qigong ist eine sanfte Praxis aus ruhigen, fließenden Bewegungen, achtsamer Atmung und Aufmerksamkeit, für jedes Alter möglich.
• Kostenlose Mini‑Serien: Du bekommst eine kurze, praktische Online-Serie von Eva‑Maria
• Mini‑Reset, 60 Sekunden – jetzt sofort: Bevor du irgendetwas „lernen“ willst – einfach per Newsletter ausprobieren, viele spüren dabei schon ein kleines Umschalten.
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